STOTT PILATES Comprehensive Matwork Manual (English) Complete Pilates Instructor Guide with Detailed Exercises, Modifications & Anatomy for All Levels
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Dettagli del prodotto
- THE ULTIMATE MATWORK REFERENCE: Designed by STOTT PILATES, this Comprehensive Matwork Manual provides in-depth instruction on essential to advanced mat-based exercises, making it the cornerstone resource for Pilates instructors and enthusiasts alike.
- CLEAR STEP-BY-STEP GUIDANCE: Includes detailed explanations, photos, and cueing tips for over 300 exercises—covering movement principles, muscle focus, breathing patterns, and safety modifications.
- DEVELOPED BY LEADING PILATES EXPERTS: Based on contemporary principles of exercise science and rehabilitation, this manual integrates modern anatomy and biomechanics to promote effective, safe, and balanced Pilates training.
- SUITABLE FOR ALL LEVELS: Ideal for Pilates instructors, students in training, or fitness professionals seeking a comprehensive guide to matwork—from beginner fundamentals to advanced repertoire
- PERFECT FOR STOTT PILATES CERTIFICATION: The official training manual used in STOTT PILATES instructor education programs worldwide—your go-to reference for learning, teaching, and refining professional-level technique.
Product Technical Details
| Dimensioni confezione articolo L x L x H | 10.94 x 8.43 x 0.55 inches |
| Peso del pacchetto | 0.54 Kilograms |
| Dimensioni articolo LxWxH | 8.5 x 0.5 x 10.5 inches |
| Peso dell'articolo | 1.1 Pounds |
| Marchio | STOTT PILATES |
| Materiale | Paper |
| Produttore | STOTT PILATES |
| Numero parte | ST-08005 |
| Anno modello | 2015 |
DESCRIZIONE DEL PRODOTTO
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