0 ratings
Articolo #:
254289495
Protocols, (Paperback)
Articolo #:
254289495
€ 50
Dettagli del prezzo
Escluse spese di spedizione e doganali ( Le spese di spedizione e doganali saranno calcolate al momento del pagamento )
*Tutti gli articoli verranno importati da Stati Uniti
0 ratings
Scrivi una recensione
Disponibile
Importato dal negozio USA
Qtà:
Solo 12 articoli rimasti in magazzino.
Ordina subito e ricevilo entro Giovedì, Novembre 12
Transazione sicura
Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.
I nostri principali partner logistici
Dr. Huberman offers essential practices for both, called protocols, to unlock your brain and body's full potential.
Compra ora, paga dopo
Consegna
veloce
Reso
gratuito*
Imballaggio sicuro
Prodotti originali al 100%
Conformità PCI DSS
Certificazione ISO 27001
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of Stati Uniti store (110-120). Recommended power converters Acquista ora.
Dettagli del prodotto
- THIS IS A PAPERBACK EDITION FOR THE EXPORT MARKET.Andrew Huberman, host of the world's leading health and science podcast Huberman Lab and neuroscientist and professor at Stanford School of Medicine, presents an essential guide to improving brain function, enhancing mood and energy, optimizing bodily health and physical performance, and rewiring your nervous system to learn new skills and behaviors that can positively transform your life.The power of your physiology can be harnessed in two complementary ways: First, through a set of foundational behaviors--core practices that substantially improve your day-to-day mental and physical state. Second, through specific science-based tools you can use to overcome common challenges or achieve elevated levels of mental or physical performance. In this book, Dr. Huberman offers essential practices for both, called protocols. These protocols can help you unlock your brain and body's full potential across seven areas: - Sleep - Exercise - Stress Control - Nutrition - Light - Focus, Motivation, and Learning - Personal Growth For example, a simple sleep protocol includes viewing sunlight as soon as possible after waking. Another protocol uses a unique breathing pattern to reduce stress in the moment. There are also protocols for getting stronger and leaner at any age, and for allowing you to learn faster. And much more. In his clear and engaging style, Huberman explains the science behind each protocol, then shows how they can deliver immediate, effective results. What's more, he describes how to customize them, allowing you to adapt them to your individual needs. Drawing on decades of research--from his own work and that of the many world experts he has interviewed over the years--Dr. Huberman delivers a comprehensive and indispensable guide to improving your mental health, physical health, and performance.
| Publication date | September, 2026 |
| Author | Andrew D Huberman |
| Book format | Paperback |
| Genre | Health, Mind & Body |
| Pages | 690 |
| Age group | Adult |
| Series title | No Series |
| Fiction/nonfiction | Non-Fiction |
| Publisher | Simon & Schuster |
| Educational level | Higher |
| Subgenre | Longevity |
| Original languages | English |
| Edu focus | Science & Technology |
| Recording time | 0 min |
| Is collectible | N |
| Bisac subject heading | Health & Fitness |
| Edition | export Edition |
| Language | English |
| Pub date | 2026-09-15 |
| Item Weight | 2 lbs (910 grams) |
A chi è consigliato?
-
Students in Academia
Ideal for college students studying communication protocols, providing essential foundational knowledge for coursework.
-
IT Professionals
Beneficial for IT professionals looking to enhance their understanding of network protocols and their applications.
-
Researchers and Developers
Useful for researchers and software developers working on networking projects requiring a deeper insight into protocols.
-
Casual Readers
May not engage casual readers without a technical background or interest in networking and protocols.
DESCRIZIONE DEL PRODOTTO
Hai qualche domanda? chatta con noi
Domande e risposte dei clienti
-
Domanda:
Come acquistare Protocols, (Paperback) online da Ubuy?
Risposta: È facile acquistare Protocols, (Paperback) online da Ubuy.. Devi solo cercare il prodotto, scegliere il metodo di spedizione durante il check-out e farlo consegnare alla tua posizione. -
Domanda:
Protocols, (Paperback) è disponibile per gli acquisti online in Italy?
Risposta: Sì, su Ubuy Italy questo prodotto è disponibile per gli acquisti a un prezzo ragionevole.. Il Protocols, (Paperback) non è disponibile localmente ma puoi fidarti di noi con i nostri servizi di spedizione espressa. -
Domanda:
Quanto tempo ci vuole per ottenere il prodotto dopo aver effettuato l'ordine?
Risposta: I tempi di consegna del prodotto ordinato variano in base a ciò che hai ordinato e al metodo di spedizione che hai scelto.. Il tempo di consegna stimato viene menzionato durante il processo di pagamento, quindi sii spensierato durante lo shopping.
Andrew D Huberman All Books Editorial Review
Nessuna recensione editoriale trovata
Recensioni e valutazioni dei clienti
1 valutazioni dei clienti
-
5 stella
100%
-
4 stella
0%
-
3 stella
0%
-
2 stella
0%
-
1 stella
0%
Recensisci questo prodotto
Condividi le tue impressioni con altri clienti
Cronologia dei prezzi del prodotto
Informazioni importanti
- Limitazioni: per i prodotti spediti a livello internazionale, si prega di notare che ogni garanzia del produttore potrebbe non essere valida, le opzioni di assistenza del produttore potrebbero non essere disponibili, i manuali del prodotto, le istruzioni e gli avvisi di sicurezza potrebbero non essere nella lingua del paese di destinazione. I prodotti (e i materiali di accompagnamento) potrebbero non essere progettati in conformità con gli standard, le specifiche e i requisiti di etichettatura del paese di destinazione e i prodotti potrebbero non essere conformi alla tensione di rete del paese di destinazione e ad altri standard elettrici (richiedendo l'uso di un adattatore o di un trasformatore, se necessario). Il destinatario è responsabile di assicurare che il prodotto possa essere legalmente importato nel paese di destinazione. Quando si ordina da Ubuy o dai suoi affiliati, il destinatario è l'importatore registrato ed è tenuto a rispettare tutte le leggi e i regolamenti del paese di destinazione.
- Non tutti i prodotti elencati su Ubuy sono in vendita, poiché Ubuy è un motore di ricerca globale. I prodotti sono soggetti a regolamenti di esportazione/commercio.
€ 50
Ordina subito e ricevilo entro Giovedì, Novembre 12
Questo articolo non è vietato nel mio Paese. (Se l'articolo non è vietato nel tuo Paese, fai clic sul link: il nostro team verificherà l'autorizzazione.)
Qtà:
Solo 12 articoli rimasti in magazzino.
Transazione sicura
Conforme allo standard PCI DSS e certificato ISO 27001:2022, con pagamenti crittografati e piena protezione dell'acquirente su ogni ordine.
I nostri principali partner logistici
Consegna transfrontaliera più rapida
Caratteristiche e benefici
- Learn from Andrew Huberman, a leading neuroscientist and podcast host.
- Unlock your brain and body’s potential through science-based protocols.
- Improve your mental and physical health with foundational behaviors.
- Transform your life by optimizing sleep, exercise, and nutrition.
- Achieve better focus and motivation with tailored practices.
- Customize protocols to meet your individual needs for maximum benefit.
Garanzia Ubuy
Vivi un'esperienza di shopping senza pensieri con prodotti 100% originali, sicurezza dei pagamenti conforme allo standard PCI DSS, protezione dei dati certificata ISO 27001, la consegna internazionale più rapida, resi gratuiti, e imballaggio sicuro su ogni ordine.*