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Stott Pilates Complete Stability Chair
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178096388
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Dettagli del prodotto
- The STOTT PILATES Stability Chair Manual includes the complete range of Stability Chair exercises, which are executed using specially designed STOTT PILATES equipment. This manual details exercises that span the Essential, Intermediate and Advanced levels with step-by-step illustrations and thorough descriptions of equipment set-up and movement patterns. Muscular emphasis and specific focus for each includes modifications and variations to facilitate users. every stage.
| Publisher | Merrithew International Inc |
| Publication date | September 15, 2010 |
| Edition | Reprint, Illustrated |
| Language | English |
| Print length | 176 pages |
| ISBN-10 | 1553602153 |
| ISBN-13 | 978-1553602156 |
| Item Weight | 658 g |
| Dimensions | 8.5 x 0.75 x 10.5 inches (21.6 x 1.9 x 26.7 cm) |
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Stott Pilates Complete Stability Chair
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English Edition Merrithew International Inc. Editorial Review
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JK
Jasmin
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9 September 2026 · via Trustpilot
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8 September 2026 · via Trustpilot
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Caratteristiche e benefici
- Illustrated guide with step-by-step instructions for every movement
- Anatomical terminology and focus of each exercise provided
- 77 exercises and 144 modifications covered in 176 pages
- Printed on premium paper and spiral bound for easy use
- Laminated cover and eco-friendly printing
- Space provided for note taking
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