Aşırı Düşünen Kadınlar: Overthinking
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Aşırı Düşünen Kadınlar: Overthinking
Escape the traps of negative thoughts and get your life back on track with scientifically proven strategies.
Aşırı Düşünen Kadınlar: Overthinking
Articolo #: 154135247

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Cosa salta all'occhio

Empowering Design
The cover art is specifically designed to resonate with women, offering inspiration and a reminder to break free from overthinking, boosting confidence and creativity.
Quality Materials
Crafted using durable materials, this paper cover ensures longevity while maintaining an aesthetically pleasing look, making it a perfect companion for everyday use.
Thoughtful Gift
Ideal as a unique and meaningful gift for those who struggle with overthinking, this paper cover conveys understanding and support, promoting mindfulness and clarity in their daily life.

Dettagli del prodotto

Shop Aşırı Düşünen Kadınlar: Overthinking online at a best price in Italia. 6259918542
  • Yüzbinlerce kadının, olumsuz düşünce tuzaklarından kurtulup hayatını yoluna koymasına yardım eden kült kitap.Washington Post Aşırı düşünmek, olumsuz duyguların ve düşüncelerin üstünden tekrar tekrar geçtiğiniz, bunları durmadan sorgulayıp değerlendirdiğiniz verimsiz bir süreçtir. Bir olumsuz düşünce diğerini doğurur ve bir kısır döngünün içinde hapsolursunuz.Kariyerden aile hayatına, romantik ilişkilerden sağlığa, kayıplardan başarısızlıklara kadar pek çok konuda kontrolden çıkan, bunaltıcı düşüncelerin ve endişelerin tuzağına düşmemiz kaçınılmaz olabiliyor. Araştırmalar, özellikle kadınların bu tuzağa düşmeye daha eğilimli olduklarını gösteriyor. Bu döngüden çıkmaya çalışmak ise bir bataklıktan kurtulmaya çalışıyormuşsunuz gibi hissettirebiliyor.Nolen-Hoeksema'nın sunduğu bilimsel olarak kanıtlanmış yirmi dokuz strateji ile dünyanın her köşesinden milyonlarca kadının deneyimlediği gibi; zihninizi yoran düşünceleri susturma, daha verimli çözümler bulma, daha üretken ve huzurlu bir hayata ulaşma yolunda özgürleştiğinizi hissedeceksiniz. Daha fazla göster
YayıncıDiyojen Yayıncılık
Yayınlanma Tarihi1 Ekim 2023
Baskı1.
DilTürkçe
Baskı Uzunluğu344 sayfa
ISBN-106259918542
ISBN-13978-6259918549
Boyutlar13.5 x 2.2 x 20.8 cm

A chi è consigliato?

Suitable For
  • Journaling Enthusiasts

    Ideal for individuals who love to express their thoughts and emotions through writing in a structured format.

  • Mindfulness Practitioners

    Perfect for users seeking a tool to enhance their mindfulness practice by reflecting on thoughts and feelings.

  • Gift Seekers

    A thoughtful gift choice for friends or family who struggle with overthinking and anxiety.

Not Suitable For
  • Minimalists

    Not suitable for those who prefer fewer items and a more streamlined approach to expressing thoughts.

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Susan Nolen Hoeksema Editorial Review

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Recensioni e valutazioni dei clienti

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Caratteristiche e benefici

  • Helps women overcome negative thinking patterns.
  • Offers 29 scientifically backed strategies for mental clarity.
  • Empowers users to silence overwhelming thoughts.
  • Promotes a more productive and peaceful life.
  • A cult favorite among hundreds of thousands of women.
  • Addresses common issues from career to personal relationships.

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