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Sert Öz Şefkat
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Dettagli del prodotto
- Bu muhteşem kitapta Kristin Neff hem hassas hem de sert şefkatin gerçek doğasına ışık tutarak kadınları ataerkilliğe karşı koymaları için güçlendiriyor. Yaralarımızı iyileştirmemiz ve daha eşitlikçi, sevgi dolu bir dünya yaratmamız için güçlü araçlar sunuyor. Tara Brach Öz şefkat, tüm görkemli kusurlarımızla kendimizi kabul etmemizi sağlasa da bazen kendimizi zarardan ve adaletsizlikten korumak, kendi ihtiyaçlarımızı karşılayabilmek için başkalarına hayır demek ve kendimizi gerekli değişimler için motive etmek amacıyla cesurca hareket etmemiz gerekir. Cinsiyet rolleri; kadınların öfkeli, sert veya güçlü değil, yumuşak ve besleyici olması gerektiğini dayatır. Ancak daha mutlu, verimli ve sağlıklı bir hayat sürdürmek ve aynı zamanda dünyayı daha iyi bir yer haline getirmek için sert ve hassas öz şefkatin enerjileri, tıpkı yin ve yang gibi dengelenmelidir.Kristin Neff, bu kitapta zengin araştırmalara ve kişisel yaşam öyküsüne dayanarak kadınların başarıyı yakalamak, ilişkilerinde özgün olmak, kişisel sınırlarını koruyabilmek ve öz saygılarını artırmak için nasıl sert ve hassas öz şefkati kullanabileceklerini gösteriyor. Çoğu kadının doğasının bir parçası olan sertliği ve gücü yeniden bulması ve kabul etmesi için güçlü bir rehberlik sunuyor. Daha fazla göster
| Publishers | Diyogen Publishing |
| Date of publication | October 7, 2024 |
| Prints | 1. |
| Language | Turkish |
| Imprimir longitud | 336 pages |
| ISBN-10 | 6259835671 |
| ISBN-13 | 978-6259835679 |
| Dimensiones | 13.5 x 21 x 1 cm |
DESCRIZIONE DEL PRODOTTO
Sert Öz Şefkat
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What is the main focus of this book?
Rispondere: The book focuses on empowering women through self-compassion and balancing assertiveness and sensitivity. -
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How can I apply the concepts in this book to my life?
Rispondere: You can apply these concepts by learning to set personal boundaries and practicing self-acceptance. -
domanda:
Is this book suitable for women of all ages?
Rispondere: Yes, it provides insights and tools that can benefit women across all age groups.
Kristin Neff Editorial Review
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Recensioni e valutazioni del cliente
8 valutazioni dei clienti
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Caratteristiche e benefici
- Empowers women to resist patriarchy and societal norms.
- Balances harsh and delicate self-compassion for a fulfilling life.
- Provides actionable strategies for personal boundary setting.
- Encourages authenticity in relationships for greater self-esteem.
- Based on rich research and personal experiences, ensuring relatability.
- Aims to create a more egalitarian and loving society.