Is this book suitable for beginners?

Yes, it offers gentle, adaptable techniques for all fitness levels.

Can Tai Chi help with joint pain?

Yes, it includes strategies to manage joint concerns and chronic pain.

What benefits can I expect from Tai Chi walking?

You can achieve sustainable weight loss, improved balance, and enhanced overall well-being.

Quanto tempo ci vuole per ottenere il prodotto dopo aver effettuato l'ordine?

I tempi di consegna del prodotto ordinato variano in base a ciò che hai ordinato e al metodo di spedizione che hai scelto.. Il tempo di consegna stimato viene menzionato durante il processo di pagamento, quindi sii spensierato durante lo shopping.

Visualizza originale

Complete Taichi Walking for Seniors: Your Definitive Guide to Gentle Weight Loss, Enhanced Balance, and Greater Mobility for a Healthier Life (The Mindful Path: A journey to Inner Calm)

Unlock ageless vitality, achieve sustainable weight loss, and move through life with grace and purpose.

Articolo #: 253145265

Complete Taichi Walking for Seniors: Your Definitive Guide to Gentle Weight Loss, Enhanced Balance, and Greater Mobility for a Healthier Life (The

86% degli intervistati lo consiglierebbe a un amico

Articolo #: 253145265

€ 20

Dettagli del prezzo

Escluse spese di spedizione e doganali ( Le spese di spedizione e doganali saranno calcolate al momento del pagamento )

^{*Tutti gli articoli verranno importati da Regno Unito}

Disponibilità : Disponibile

Importato dal negozio UK

Qtà:

Ordina subito e ricevilo entro Venerdì, Ottobre 23

Transazione sicura

I nostri principali partner logistici

Unlock ageless vitality, achieve sustainable weight loss, and move through life with grace and purpose.

Paperback

Compra ora, paga dopo

Consegna
veloce

Reso
gratuito^*

Imballaggio sicuro

Prodotti originali al 100%

Conformità PCI DSS

Certificazione ISO 27001

Dettagli del prodotto

If you're ready to embrace a life of renewed energy, maintain a healthy weight, and move with joyful confidence as you age, then keep reading…Do you find yourself hesitating to engage in physical activity, fearing falls or joint discomfort? Are you looking for a gentle yet effective way to manage your weight and boost your overall well-being without strenuous workouts? Do you long to move with greater ease, balance, and purpose every single day? If so, Complete Tai Chi Walking for Seniors is your compassionate guide. Maurice John, a dedicated holistic health practitioner and experienced Tai Chi teacher, understands the unique needs of the aging body. He has distilled his extensive knowledge into a clear, accessible path specifically designed to help seniors like you achieve sustainable weight loss, enhanced mobility, and profound vitality.In this book, you will discover:- The scientific secrets behind how gentle Tai Chi walking influences your body for effective weight loss and enhanced well-being.- Gentle, adaptive Tai Chi walking techniques designed specifically to honour your aging body, improving balance and increasing flexibility safely.- Proven strategies to overcome common fears and psychological barriers, helping you build confidence and embrace movement without hesitation.- A step-by-step system for understanding your body’s signals, addressing joint concerns, and managing chronic pain through mindful movement.- The 3 core principles of Tai Chi walking – alignment, breath, and mindful steps – to build a strong foundation for safe, sustainable movement.- Easy-to-follow progressive routines, from your first week to mastering advanced techniques, ensuring lasting strength and ageless vitality.- How to connect with a supportive community and embed Tai Chi walking into a joyful, lifelong daily ritual.You might think Tai Chi is too complex, or that your body isn't ready for a new movement practice. But this book is specifically crafted for seniors, offering gentle, adaptable techniques that meet you exactly where you are, regardless of your current fitness level or physical limitations. Maurice John provides evidence-based approaches, ensuring you can embark on this journey with confidence and safety.If you're ready to unlock ageless vitality, achieve sustainable weight loss, and move through life with grace and purpose, then grab Complete Tai Chi Walking for Seniors today!

Publisher	Independently published
Publication date	3 May 2026
Language	English
Print length	154 pages
ISBN-13	979-8195405823
Item weight	290 g
Dimensions	15.24 x 0.89 x 22.86 cm
Part of series	The Mindful Path: A journey to Inner Calm

DESCRIZIONE DEL PRODOTTO

Hai qualche domanda? chatta con noi

Domande e risposte dei clienti

Domanda: Come acquistare Complete Taichi Walking for Seniors: Your Definitive online da Ubuy?

Risposta: È facile acquistare Complete Taichi Walking for Seniors: Your Definitive online da Ubuy.. Devi solo cercare il prodotto, scegliere il metodo di spedizione durante il check-out e farlo consegnare alla tua posizione.
Domanda: Complete Taichi Walking for Seniors: Your Definitive è disponibile per gli acquisti online in Italy?

Risposta: Sì, su Ubuy Italy questo prodotto è disponibile per gli acquisti a un prezzo ragionevole.. Il Complete Taichi Walking for Seniors: Your Definitive non è disponibile localmente ma puoi fidarti di noi con i nostri servizi di spedizione espressa.
Domanda: Quanto tempo ci vuole per ottenere il prodotto dopo aver effettuato l'ordine?

Risposta: I tempi di consegna del prodotto ordinato variano in base a ciò che hai ordinato e al metodo di spedizione che hai scelto.. Il tempo di consegna stimato viene menzionato durante il processo di pagamento, quindi sii spensierato durante lo shopping.

Walking Editorial Review

Complete Taichi Walking For Seniors Your Definitive Guide To Gentle Weight Loss Enhanced Balance And Greater Mobility For A Healthier Life The Mindful Path A Journey To Inner Calm offers a comprehensive approach to wellness through Tai Chi principles tailored specifically for seniors. The book not only emphasizes gentle weight loss but also highlights improved balance and greater mobility, supporting a healthier lifestyle with less physical strain. With 154 pages of insightful content published independently, it serves as an excellent resource for those seeking a mindful path to inner calm.

Recensioni e valutazioni dei clienti

5.0

1 valutazioni dei clienti

5 stella

100%
4 stella

0%
3 stella

0%
2 stella

0%
1 stella

0%

Recensisci questo prodotto

Condividi le tue impressioni con altri clienti

Vantaggi

Focuses on gentle weight loss techniques
Enhances balance and mobility effectively
Ideal guide for seniors' health
Promotes a calmer, mindful lifestyle
Well-structured for easy understanding

Contro

Print size may be small for some readers

Cronologia dei prezzi del prodotto

Informazioni importanti

Limitazioni: per i prodotti spediti a livello internazionale, si prega di notare che ogni garanzia del produttore potrebbe non essere valida, le opzioni di assistenza del produttore potrebbero non essere disponibili, i manuali del prodotto, le istruzioni e gli avvisi di sicurezza potrebbero non essere nella lingua del paese di destinazione. I prodotti (e i materiali di accompagnamento) potrebbero non essere progettati in conformità con gli standard, le specifiche e i requisiti di etichettatura del paese di destinazione e i prodotti potrebbero non essere conformi alla tensione di rete del paese di destinazione e ad altri standard elettrici (richiedendo l'uso di un adattatore o di un trasformatore, se necessario). Il destinatario è responsabile di assicurare che il prodotto possa essere legalmente importato nel paese di destinazione. Quando si ordina da Ubuy o dai suoi affiliati, il destinatario è l'importatore registrato ed è tenuto a rispettare tutte le leggi e i regolamenti del paese di destinazione.
Non tutti i prodotti elencati su Ubuy sono in vendita, poiché Ubuy è un motore di ricerca globale. I prodotti sono soggetti a regolamenti di esportazione/commercio.

€ 20

Ordina subito e ricevilo entro Venerdì, Ottobre 23

Qtà:

Transazione sicura

Conforme allo standard PCI DSS e certificato ISO 27001:2022, con pagamenti crittografati e piena protezione dell'acquirente su ogni ordine.

I nostri principali partner logistici

Consegna transfrontaliera più rapida

Caratteristiche e benefici

Designed for seniors to embrace renewed energy and confidence.
Gentle Tai Chi techniques tailored for safe movement and balance.
Proven strategies to overcome fears and improve psychological well-being.
Step-by-step guidance to address joint concerns and chronic pain.
Core principles of alignment, breath, and mindful steps for holistic health.
Progressive routines ensure lasting strength and integration into daily life.

Garanzia Ubuy

Vivi un'esperienza di shopping senza pensieri con prodotti 100% originali, sicurezza dei pagamenti conforme allo standard PCI DSS, protezione dei dati certificata ISO 27001, la consegna internazionale più rapida, resi gratuiti, e imballaggio sicuro su ogni ordine.*

Complete Taichi Walking for Seniors: Your Definitive Guide to Gentle Weight Loss, Enhanced Balance, and Greater Mobility for a Healthier Life (The

€ 20

Compra ora, paga dopo

Consegna veloce

Reso gratuito*

Imballaggio sicuro

Prodotti originali al 100%

Conformità PCI DSS

Certificazione ISO 27001

Dettagli del prodotto

DESCRIZIONE DEL PRODOTTO

Domande e risposte dei clienti

Walking Editorial Review

Recensioni e valutazioni dei clienti

Recensisci questo prodotto

Vantaggi

Contro

Cronologia dei prezzi del prodotto

Informazioni importanti

€ 20

Caratteristiche e benefici

Garanzia Ubuy

Consegna
veloce

Reso
gratuito^*