Öz Şefkatli Farkındalık: Tahrip Edici Duygularla Başa Çıkabilmek
Öz Şefkatli Farkındalık: Tahrip Edici Duygularla Başa Çıkabilmek
genuine image
Öz Şefkatli Farkındalık: Tahrip Edici Duygularla Başa Çıkabilmek
Öz Şefkatli Farkındalık: Tahrip Edici Duygularla Başa Çıkabilmek
Awareness creates an emotional open space for pain.
Öz Şefkatli Farkındalık: Tahrip Edici Duygularla Başa Çıkabilmek
Articolo #: 154202005

Öz Şefkatli Farkındalık: Tahrip Edici Duygularla Başa Çıkabilmek

Articolo #: 154202005

€ 11

Price Details

Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )

*All items will import from TR

In magazzino
tr Importato dal negozio Turkey

QTY:

Solo 20 articoli rimasti in magazzino.
Ordina subito e indossalo Monday, Luglio 06
Secured transactionsecured transaction

Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.

I nostri principali partner logistici
  • fedex
  • dhl
Awareness creates an emotional open space for pain.
Mostra di più
buy now pay later

Buy Now Pay Later

fast shipping

Consegna
veloce

free return

Reso
gratuito*

Imballaggio sicuro

Imballaggio sicuro

Prodotti originali al 100%

Prodotti originali al 100%

pci-dss

Conformità PCI DSS

iso certified

Certificazione ISO 27001

paypal payment
visa payment
mastercard payment
klarna payment
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of Turchia store (230 V). Recommended power converters Acquista ora.

Cosa salta all'occhio

Empathetic Design
The cover's thoughtful design reflects a compassionate approach to tackling destructive emotions, appealing to individuals seeking emotional support and understanding during their journey of healing.
Materiale durevole
Crafted from high-quality materials, this paper cover ensures longevity and protection for the content inside, making it a reliable choice for readers who value both aesthetics and durability.
Holistic Approach
Focuses on comprehensive strategies for emotional resilience, providing readers with tools to cope with their feelings, setting it apart from other products that may lack a compassionate and holistic perspective.

Dettagli del prodotto

Shop Öz Şefkatli Farkındalık: Tahrip Edici Duygularla Başa Çıkabilmek online at a best price in Italia. 6056812375
  • Acı kızgın bir boğa gibidir. Onu küçük bir yere kapatırsanız iyice vahşileşir ve kaçmaya çalışır. Ama açık bir alana koyduğunuzda sakinleşir. Farkındalık, acı için duygusal bir açık alan yaratır.Neşelen. Bu kadar abartma. Kendin için üzülmeyi bırak. Her şeyi berbat etme.Tedirgin, üzgün, öfkeli ya da yalnız hissettiğinizde kafanızın içinde bu eleştirel sesleri duyuyor musunuz? Kendinize karşı yargılayıcı olmak yerine zorlu duyguları kabul etseydiniz hayatınız hangi noktada olurdu, hiç düşündünüz mü?Dr. Christopher Germer yıllar süren bilimsel çalışmalarında mantığa aykırı gibi görünen bir sonuca ulaştı: Hepimiz acıdan kaçınıyoruz ama acıyı kabul etmek ve utanç duymadan ve yargılama olmaksızın kusurlarımıza, eksiklerimize şefkatle karşılık vermek, iyileşme yolunda olmazsa olmaz adımlardır. Bu bilgece ve anlamlı kitap öz şefkatin gücüne ışık tutarken, öz şefkat çalışmalarının nasıl uygulanabileceğini gerçekçi, bilimsel ve yaratıcı stratejilerle dile getiriyor.Klinik Psikolog Dr. Christopher Germer Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde psikiyatri alanında öğretim üyesidir. Psikoterapi temelli farkındalık ve şefkat konularında, dünyanın dört bir tarafında seminerlere katılıp eğitimler vermektedir. Psikoterapi ve Meditasyon Enstitüsü ile Şefkat ve Farkındalık Merkezi'nin kurucularındandır. Kitabı 18 ülkede yayınlanan Dr. Germer, uluslararası alanda öz şefkatli farkındalık konusunun tanınmasında öncü olmuştur. Daha fazla göster
PublishersDiyogen Publishing
Date of publicationNovember 30, 2018
Prints1.
LanguageTurkish
Imprimir longitud336 pages
ISBN-106056812375
ISBN-13978-6056812378
Dimensiones1 x 13.5 x 21 cm

A chi è consigliato?

Suitable For
  • Buscadores de Salud Mental

    Individuals seeking strategies to manage and understand their destructive emotions for improved mental health.

  • Therapists and Counselors

    Professionals looking for resources to help clients navigate complex emotional landscapes effectively.

  • Self-Help Enthusiasts

    Readers interested in personal development and emotional resilience will find valuable insights in this book.

Not Suitable For
  • Advanced Practitioners

    Those with extensive knowledge in emotional psychology may find the content too basic for their needs.

  • Lectores Casual

    Individuals not interested in in-depth emotional analysis might not engage with the material presented.

  • Immediate Solutions Seekers

    People looking for quick fixes to emotional issues may find this book's approach too gradual and nuanced.

DESCRIZIONE DEL PRODOTTO

Hai qualche domanda? chatta con noi

Domande e risposte dei clienti

  • domanda: Who is the author of the book?

    Rispondere: The book is authored by Dr. Christopher Germer, a clinical psychologist and faculty member at Harvard University.
  • domanda: What is the main focus of this book?

    Rispondere: The book focuses on the importance of self-compassion in coping with destructive emotions and offers effective strategies for emotional management.
  • domanda: How has this book been received internationally?

    Rispondere: The book has been published in 18 countries and has been influential in spreading awareness about self-compassion globally.

Christopher K. Germer Editorial Review

**** "Self-Compassionate Awareness: Coping with Destructive Emotions" is a thoughtful guide aimed at helping individuals cultivate self-compassion. Many readers have found the content to resonate deeply, as it draws on mindfulness meditation techniques that promote emotional well-being. This approach encourages individuals to acknowledge and manage their destructive emotions in a Constructive manner, which can be particularly beneficial for those seeking personal growth. Despite some concerns regarding the physical condition in which the product arrived—such as crumpled pages and damaged covers—the reception of the book's content remains positive. Users appreciate the book's insights and its applicability to their lives, suggesting that it is indeed a valuable read. However, this does highlight a distinction between the quality of the content and the quality of the delivery. Overall, those interested in self-development and emotional health may find this book to be a commendable resource, provided that they can overlook physical flaws in the book's presentation. **

Recensioni e valutazioni del cliente

4.6
85 valutazioni dei clienti
  • 5 stella
    84%
  • 4 stella
    7%
  • 3 stella
    5%
  • 2 stella
    1%
  • 1 stella
    3%

Recensisci questo prodotto

Condividi le tue impressioni con altri clienti

Professionisti

  • Offers valuable insights on developing self-compassion.
  • Techniques are based on mindfulness meditation, appealing to those familiar with or interested in this practice.
  • Users find the content helpful for managing emotions.

Contro

  • Some disappointing experiences with the book's delivery quality.

Cronologia dei prezzi del prodotto

Informazioni importanti

  • Limitazioni: per i prodotti spediti a livello internazionale, si prega di notare che ogni garanzia del produttore potrebbe non essere valida, le opzioni di assistenza del produttore potrebbero non essere disponibili, i manuali del prodotto, le istruzioni e gli avvisi di sicurezza potrebbero non essere nella lingua del paese di destinazione. I prodotti (e i materiali di accompagnamento) potrebbero non essere progettati in conformità con gli standard, le specifiche e i requisiti di etichettatura del paese di destinazione e i prodotti potrebbero non essere conformi alla tensione di rete del paese di destinazione e ad altri standard elettrici (richiedendo l'uso di un adattatore o di un trasformatore, se necessario). Il destinatario è responsabile di assicurare che il prodotto possa essere legalmente importato nel paese di destinazione. Quando si ordina da Ubuy o dai suoi affiliati, il destinatario è l'importatore registrato ed è tenuto a rispettare tutte le leggi e i regolamenti del paese di destinazione.
  • Non tutti i prodotti elencati su Ubuy sono in vendita, poiché Ubuy è un motore di ricerca globale. I prodotti sono soggetti a regolamenti di esportazione/commercio.

€ 11

Ordina subito e indossalo Monday, Luglio 06

QTY:

Solo 20 articoli rimasti in magazzino.
Secured transactionsecured transaction

Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.

I nostri principali partner logistici
  • fedex
  • dhl
Consegna transfrontaliera più veloce

Caratteristiche e benefici

  • Embrace painful emotions for healing.
  • Avoiding pain leads to inner turmoil.
  • Self-compassion is essential for emotional well-being.
  • Dr. Christopher Germer offers scientific insights into self-compassion.
  • Practical strategies for managing emotions are included.
  • Join a global conversation on self-compassion through this book.